ARBEIDSLIV Som kunnskapsarbeider forventes det i økende grad at du kan klare deg selv. Her er tre godt utprøvde verktøy for selvledelse som kan hjelpe deg å få mer ut av arbeidsdagen.
Hos IT-selskapet IIH Nordic er morgener typisk preget av dyp konsentrasjon. De ansatte sitter ved dataskjermen – noen med musikk i ørene. En rød lampe ved skrivebordet signaliserer at de ikke vil bli forstyrret. Hvert 25. minutt tar de en pause.
Hos IT-selskapet IIH Nordic er morgener typisk preget av dyp konsentrasjon. De ansatte sitter ved dataskjermen – noen med musikk i ørene. En rød lampe ved skrivebordet signaliserer at de ikke vil bli forstyrret. Hvert 25. minutt tar de en pause.
Denne vekslingen mellom fokusert arbeid og pauser har et navn. Metoden heter Pomodoro og er ett av flere verktøy som har forbedret kontorarbeidslivet ved IIH Nordic.
"Vi fant ut at vi blir forstyrret som aldri før av smarttelefoner, e-poster, kollegaer - og vi har også en tendens til å multitaske, noe som heller ikke fungerer veldig bra," sier leder for business excellence i IIH Nordic, Mette Kjølbro Hald.
