Mange av dere tok sikkert vinterferie forrige uke ( det gjorde i alle fall #tirsdagstips , men nå er vi sterke tilbake 😉) - og vi håper dere har hatt en fin ferie og fått ladet batteriene litt 🔋✔️
Kanskje ble vinterferien brukt på ski, kanskje i sommerhus med familien, eller kanskje noe helt annet – uansett er det sikkert mange av dere som flittig har fått frisk luft og gått turer i ferien. Det er godt for både kropp og sjel!
Men hvorfor ikke ta denne gode vanen på jobb etter vinterferien? Å bruke bare 10 minutter på å få litt frisk luft midt på dagen kan bidra til å gi deg litt fornyet energi og forbedre konsentrasjonen – selv om ettermiddagen, når mange av oss kanskje legger merke til at konsentrasjonen vår synker. Det er en god investering, ikke sant? Så – husk turen, selv om det ikke er ferie! 😊
Hvordan sikrer du at du kan holde hodet friskt hele dagen i løpet av en arbeidsdag? Del gjerne tips og råd i kommentarfeltet!
Kanskje ble vinterferien brukt på ski, kanskje i sommerhus med familien, eller kanskje noe helt annet – uansett er det sikkert mange av dere som flittig har fått frisk luft og gått turer i ferien. Det er godt for både kropp og sjel!
Men hvorfor ikke ta denne gode vanen på jobb etter vinterferien? Å bruke bare 10 minutter på å få litt frisk luft midt på dagen kan bidra til å gi deg litt fornyet energi og forbedre konsentrasjonen – selv om ettermiddagen, når mange av oss kanskje legger merke til at konsentrasjonen vår synker. Det er en god investering, ikke sant? Så – husk turen, selv om det ikke er ferie! 😊
Hvordan sikrer du at du kan holde hodet friskt hele dagen i løpet av en arbeidsdag? Del gjerne tips og råd i kommentarfeltet!
